你在手机上面装的最引以为豪的软件是什么?_雅虎知识堂

Calm(静静)

Calm2012年在美国旧金山成立,目前是全美收入最高的冥想app。

这是一款冥想软件,可以快速入睡并提高睡眠质量,减少压力,据说还有降血压的奇效。对于每天失眠脱发的我们,再适合不过了。

Calm会为你制定一个7Days of calm 的计划,让你在7天内放松身体,冥想集中注意力,时间跨度从2分钟到半小时,同时还提供正念饮食一类的主题课程,一个疗程下来睡眠质量真的会提高很多。

首先打开软件会有类似于让你躺在床上,张开双臂放松的一段冥想的入门引导,是一个非常舒服柔和的女声。App有很多不同场景,湖泊、雨夜、天空、海边等,还会配合逼真的环绕立体声背景。

Calm里有很多睡前故事,可以边听故事边重温儿时的记忆,随着讲故事的人沉浸于故事的氛围中,从而放松精神。

前不久还请马修•麦康纳读了《奇迹》(wonder)由克里斯•阿德瓦桑撰写,故事全长35分钟,麦康纳也会在其中提一些深奥的问题,妥妥的声控福利。

这款软件真的非常惊艳,虽然是全英文的应用,但一般有点英语基础的人都可以正常操作。

唯一的缺点就是这是一款收费软件,不过有七天的试用期,正好是一个冥想训练的疗程。如果确实有效,那花点钱买一个健康的睡眠也不亏,若实在不想破费,app里也有很多免费的故事。

据调查calm的主要用户群在于25-35岁的青年,其中男女比例4:6.每天五万名新增用户,同时拥有5位数付费用户,目前公司估值超过2.5亿美元。作为一个面向小众市场的轻量级应用能有这个成绩非常令人骄傲。

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