你 想 知 道 的 都 在 这 里！
正常的睡眠到底需要多久？有没有标准的睡眠时长呢？一定要睡够8小时么？相信很多人都会有这样的疑问，今天作为一名专…
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每天早上醒来都后悔昨天晚上怎么不早睡，但是到了晚上总是会玩手机看视频又会睡得很晚，哎……该怎么办？你们都用什么…
题记: 早睡早起，可以说在很多时候都成为了一种奢望，但毕竟，身体是自己的，没有条件也要创造条件。 生活百态品读…
睡眠状况常常透露身体状况，经常睡到半夜2、3点就醒来可能是某些身体疾病的征兆。 人的一生几乎有三分之一时间都是…
睡觉常早醒？有5个原因，让失眠靠近了你！ 生活上有很多的人在睡觉，总是睡不好，睡到一半醒来再也睡不着，失眠了。…
莎士比亚说，睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度过，睡眠是身体和精神的恢复剂，是人体的最好补药…
睡眠 睡不着，很多时候是因为身体不累。心里想事情太多。最好的办法就是让身体活跃起来，代谢规律，会影响心理，会正…
人类想要正常的睡觉，必备的两个条件就是“褪黑素”和“腺苷”，这两种体内激素是怎么发挥作用让我们入睡的呢，详细请…
失眠是一件非常痛苦的事情，每天睡眠不足导致白天的精力差，工作效率低。正常人的睡眠是7到8个小时，一个失眠的人他…
欠眠是指无法入Ⅱ难或无法保持睡眠状态，也就是睡眠失常。失眠虽然不属于危重疾病，但影响人们的日常生活。睡眠不足会…
睡眠 呵呵，这个问题我最有资格回答了。大家看一下时间，现在是凌晨三点三十九分。而我，又失眠了！ 昨天夜里十点半…
睡眠 你这种情况属于失眠。我之前也跟你一样遭受失眠的痛苦。起床就觉得疲倦，浑身没力，头脑晕乎乎的，就想着上床睡…
睡眠 在中医里，每一个时辰都对应相应的经络运行，凌晨3～5点是肺经当令，一般这时候总是睡不着觉的人通常都会有气…
前几年，我护校毕业后，回到家乡的一个诊所工作。 廖医生的医术远近闻名，每天诊所的病号那是从没断过，一个接着一个…
睡觉不穿内衣内裤，其实就是裸体睡觉。裸体睡觉（裸睡）对身体有种自由快感，有利于皮肤的排泄和再生、增强适应和免疫…
从文艺的角度来说，裸睡很容易让人房费自我，因为我们从母体中出来时，就是一丝不挂的，自然在潜意识中跟习惯这种赤裸…
从鼻子里溢奶，呼吸有杂音，呼哧呼哧的。 首先，我先来回答新生儿为啥老是吐奶这个问题，新生儿吐奶有以下两个原因：…
从鼻子里溢奶，呼吸有杂音，呼哧呼哧的。 为什么新生儿老是吐奶，睡觉也不扎实？ 我是育儿达人小书虫妈妈，同时也是…
从鼻子里溢奶，呼吸有杂音，呼哧呼哧的。 为什么新生儿老是吐奶，睡觉也不扎实？ 新生儿吐奶的原因 1、发育不成熟…
从鼻子里溢奶，呼吸有杂音，呼哧呼哧的。 宝宝经常吐奶，在于你在喂奶是忽视了重要要点，生了么为你贴心送上几个小贴…
大多数新生儿吐奶是正常的。 因为宝宝的胃比较浅，胃肠道与食道处于同一水平位上，所以喂奶时尽量保持宝宝头高脚低4…
在宁波的公共交通上，偶尔还是能够看见一些累倒在座位上休息的人。对于宁波这么一座大城市来说，这样的现象其实是不可…
我在宁波生活过4年多，这座城市给我留下了很深的印象。它包容，发达，城市便利，美女如云，景点多，关键是宁波人家境…
